Простынь для бани
С чем у вас ассоциируется простынь? Конечно, с постелью, сном, отдыхом. А какие функции выполняет простынь для бани, нужна ли эта принадлежность в банном мире?
Я, как владелица собственной бани, никогда простынь в своей бане не использовала. А вот в сауне приходилось…
Большинству посетителей общественных бань и саун простынь необходима. Она предохранит от нежелательных контактов с горячей поверхностью, а так же ограничит контакты с всевозможными инфекциями. Поверьте, в общественных местах, инфекций, бактерий полным-полно.
Укутаться в простынь после первого захода в парильное отделение, а затем выйти в предбанник, посидеть на лавочке, подумать о самом сокровенном – это обязательная часть банного ритуала великих Сандуновских бань.
Конечно, после раздумий простынь обязательно намокнет, поэтому желательно иметь два комплекта этих банных принадлежностей.
Кроме основных, защищающих свойств, простынь в бане может служить за царя банного мира – веник! Не верите? А ведь может!
Для парения простынью потребуется напарник. Один человек ложиться на полке, предварительно следует поддать парку. Затем, напарник берёт простынь, и нагнетает горячий воздух к телу. Действует простынью, как опахалом или веером Восточного хана. 🙂
Эффект от горячего массирования всего тела просто потрясающий! Такое чувство, что в каждую клеточку втирается горячий воздух, а потом он быстро проникает во все мышцы, суставы и кости.
Поэтому не огорчайтесь, если позабыли берёзовый веничек. На выручку может прийти простынь или же полотенце для бани. Эти банные принадлежности конечно не заменят пользы банной листвы, но жар к телу нагнать помогут.
Следует отметить, что действовать таким образом простынёй рекомендуется не более 3 раз за один визит в парилку. Эта горячая процедура по силе не уступит венечному нагнетанию жара.
Простынное опахало гораздо больше веника, следовательно, порции горячего воздуха доставляются к телу внушительные. А чрезмерный нагрев организма может привести к тепловому удару в бане.
В заключении хочется сказать, что простынь для бани должна быть плотной, из натуральных волокон. Например, хорошо подойдёт льняная или хлопчатобумажная.
Конечно в идеале иметь юбку-полотенце или иначе, килт для бани. Они бывают как мужские, так и женские. В следующей статье я подробненько пошагово опишу, как быстро и просто самостоятельно сшить килт для бани.
Банные техники и хитрости. Температура и влажность.
Привет уважаемый читатель. В этой статье, я хочу поделиться своими банными «фишечками». У каждого увлекающегося баней человека, есть свой алгоритм действия в бане. Как правило эти процедуры у разных людей не сильно разнятся, но детали могут быть разными и интересными. О деталях связанных с температурой и влажностью в парной, я и хочу поговорить в этой статье.
Допускаю, что для опытных любителей и профессионалов банного дела, информация может быть не нова, но для людей, которые только начали увлекаться баней, статья может быть полезной. Я намеренно пропускаю вопросы подготовки к бане, как-то: как правильно топить баню или подготовить веники. (Кстати про выбор и подготовку дубовых веников, можно прочитать тут ) Сейчас речь пойдет об условиях, непосредственно в парной.
Все методички по банной науке, в один голос говорят, что классическое сочетание в русской бане, это 60-75 °, при влажности 90%. Можно разогнать температуру и побольше, но больше не значит лучше, все сугубо индивидуально, и нужно оглядываться на самочувствие конкретного человека. Влажность в парилке, главное условие наравне с температурой и ее следует поддерживать на заявленных 90%.
Но как же поймать нужные градусы и проценты, если нет термометра? Я доверяю своему организму и ощущениям. Мои индикаторы комфортной температуры и влажности в парной:
Обратная ситуация, когда в парной слишком влажно. Неприятное ощущение обжигания и жжения по телу, говорят о том, что парную пора сушить. Достаем швабру или водосгон, метем листья и сгоняем накопившуюся воду. Открываем форточку, для движения воздуха, подкидываем несколько ковшей воды в печь и сушим парную, опуская пар вниз простынями или полотенцем.
Подводя итог скажу не хитрую мысль, парение должно быть в удовольствие, а комфортные условия для получение удовольствия у всех могут быть разными. Прислушивайтесь к своим ощущениям и