Банька у Михалыча
Сергей Михалыч запись закреплена
Артём Пролыгин 
запись закреплена
запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Сергей Михалыч запись закреплена
Зоя Михайлова запись закреплена
запись закрепленаСергей Михалыч запись закреплена
Банька у Михалыча
в сообществе обновилась фотография
Банька у Михалыча запись закреплена
Сергей Михалыч
Банька у Михалыча
в сообществе обновилась фотография
Банька у Михалыча запись закреплена
Чтобы достичь необходимого эффекта, следует заранее подготовиться к походу в сауну, и следовать определенным правилам.
Правила посещения сауны
Итак, давайте разберемся, что нужно для похода в сауну. В числе необходимых вещей – большое полотенце, сменная обувь для купания, шерстяная или войлочная шапочка, при отсутствии которой можно воспользоваться полотенцем.
Показать полностью.
За несколько минут до первого захода в сауну следует выпить около литра жидкости. Это необходимо для того, чтобы не произошло обезвоживания организма в связи с большой потерей влаги выходящей с потом. После непродолжительного отдыха необходимо принять душ и хорошенько обтереть тело полотенцем. Голова при этом намокнуть не должна, иначе в парной она может перегреться.
Перед заходом в парилку рекомендуется сделать ножные ванночки. Когда ноги разогреты, тело лучше потеет.
Попав в парную, сначала следует располагаться на нижних ярусах, а затем постепенно переходить на верхние. Эта необходимая мера позволяет организму легче привыкнуть к высоким температурам и производить выведение шлаков постепенно.
банные принадлежности
В зависимости от выносливости организма, нахождение в парной может быть от 5 до 10 минут. При этом промежутки между заходами не должны быть менее 15 минут. За один поход в сауну можно совершать не более трех заходов.
Посещение парной должно заканчиваться прохладным душем. Чтобы избежать стресса для сосудов, душ принимать нужно правильно. Сначала под воду ставится правая нога, затем – левая. Струя должна попадать сначала на стопу, потом постепенно подниматься вверх к бедрам. После этого нужно ополоснуть руки, начиная с ладоней, затем плавно подняться к плечам. Только после того, как данная процедура повторится трижды, можно полностью становиться под воду.
Выйдя из сауны, желательно выпить теплый зеленый чай. Это необходимо для того, чтобы восполнить водный баланс и нормализовать обмен веществ.
Сразу после сауны, для более глубокого очищения кожи, рекомендуется делать маски. Наносить их следует после скраба.
Для создания уютной обстановки в парной, можно сбрызнуть камни несколькими каплями эфирного масла, предварительно растворенными в небольшом количестве воды. Таким же образом можно использовать отвары трав.
Кому показана сауна
Посещение сауны рекомендуется в профилактических и лечебных целях при простудных заболеваниях, при нарушении кровообращения и обмена веществ, при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
Банный комплекс «У Михалыча»
РУССКАЯ БАНЯ и ФИНСКАЯ САУНА расположены в самом сердце Санкт-Петербурга у метро Лиговский проспект на Транспортном переулке д.12-а.
В нашем Банном комплексе есть все необходимое для отдыха наших Гостей.
Показать полностью.
Для любителей русских традиций есть шикарная РУССКАЯ БАНЯ, где можно попариться с огоньком, поплавать в теплом бассейне. К Вашим услугам уютная гостиная с широким дубовым столом для размещения 20-и человек, русская парная, бассейн 6м*3м, DVD-караоке, ТV, музыкальный центр, веранда на открытом воздухе, 2 комнаты отдыха, восточная и русская кухня, услуги банщика.
Для любителей скандинавского сухого тепла есть уютная ФИНСКАЯ САУНА. Для любителей кальяна можно будет удобно устроиться на плетеных креслах и выкурить ароматного табака. Размещение до 6-и человек, финская сауна, купель с прохладной водой, кадка с ледяной водой для «окатывания», кальянный уголок, DVD-караоке, музыкальный центр, массажный кабинет, пилон на подиуме, комната отдыха, восточная и русская кухня, услуги массажиста.
Если же Вы планируете провести в бане день рождения, юбилей, устроить романтический вечер, мальчишник или девичник, посетить настоящую spa-вечеринку, поучаствовать в тематическом вечере, записаться на вечер знакомств или просто отдохнуть с семьей или друзьями, мы пригласим для Вас артистов, шоу-ведущих, музыкантов или диджея. И наконец, закажем для Вас настоящее стриптиз-шоу или танец живота!
Банный комплекс «У Михалыча» ждет гостей каждый день 24 часа в сутки!
Сауна в самом центре Санкт-Петербурга у метро Лиговский проспект.
Наш адрес: Транспортный пер., д. 12-а
Контактный телефон: +79112061323
Мы работает 24 часа в сутки!