Японская баня: что такое сэнто, фурако и офуро
Пожалуй, самым экзотическим видом известных сегодня бань можно считать даже не турецкий хаммам, который достаточно самобытен, а именно японскую вариацию.
Логично, что нация, чья философия отлична от нашей, и за «сосудом души», то есть, телом, ухаживает иначе. Что, впрочем, не мешает и в нашей стране, и в других мировых державах с удовольствием «париться» по японской «технологии», особенно, владельцам загородных домов.
Принцип японских бань
Мало того, что парная в привычном понимании отсутствует как таковая, кардинально отличается и сам принцип принятия банных процедур – если славяне, скандинавы и арабы сначала парятся, а потом моются, то японцы с точностью до наоборот.
Первым этапом при посещении сэнто (общественная баня в Японии) является именно омовение: когда-то, обмывались из ведер, сидя на скамьях, сегодня принимают душ.
Эти деревянные емкости рассчитаны на сидячее положение, чтобы вода доставала до груди, для чего внутри круглых бочек сделаны лавки. Вода в фурако нагревается до температуры 35-45 ⁰С посредством встроенной дровяной печки, которая топится снаружи.
В воду зачастую добавляют отвары целебных трав и ароматические масла, оказывающие дополнительное оздоровительное действие на купальщиков. В сэнто обычно полудрему в фурако совмещали с массажем шейно-плечевой зоны. В купели находятся до получаса, больше не рекомендуется, так как горячая вода даже при таком уровне покрытия оказывает большую нагрузку на организм.
После сидячего расслабления в фурако, переходят к лежачим процедурам в офуро – это деревянные прямоугольные емкости, заполненные нагретыми опилками (кедровыми) и галькой.
Сначала принимают офуро с опилками, в которые закапываются по шею, а затем укладываются в офуро с нагретой галькой. Если в опилках происходит интенсивный прогрев и потоотделение, «ванны» с галькой совмещают с массажем камнями (стоун-массаж).
А вот заключительный этап бани японской совпадает с таковым в бане русской – неспешное чаепитие. С той разницей, что для нас это приятное времяпровождение в компании родных или друзей, за чашкой чая с вкусностями, а для японцев первична именно чайная церемония в соответствующем антураже.
Японская баня в загородном доме
Настоящие сэнто, как и хаммамы, можно посетить только в Стране восходящего солнца, у нас даже в стилизованном виде это будет только имитация, хотя и качественная.
Японские бани: фурако, офуро, сэнто. Отличия и схожесть
Жителям европейских стран будет очень интересно впервые попасть в японскую баню. Здесь будет непривычным все: устройство помещение, отсутствие парной и способ мытья. У японцев не принято париться, высоких температур в бане не встретить. Впрочем, высокой влажности также не наблюдается. Японские бани больше напоминают ванные.
Существует три вида японской бани:
Устройство бани здесь довольно специфичное. В нашем понимании и баней-то эту процедуру не назовешь. Фурако – это специальная ванна с двумя отделениями. Выполнена она из кедровых, дубовых или лиственничных досок. Горячая вода, попадая в древесину, высвобождает дубильные масла, которые попадают в воду, придавая ей целительные свойства. Одна часть ванны больше по размеру. Тут располагаются специальные скамьи для сидения. Тут и принято омывать тело. Другая часть оснащена специальным элементом, нагревающим воду. Это может быть электрическая или обычная печь. Она прогревает воду в этой половине фурако до 50 градусов. Такая температура воды достаточно высока, но организм к ней быстро привыкает. Посещение фурако обычно продолжается 10-15 минут. Главное правило – вода должна располагаться ниже сердца. В такой температуре поры кожи лучше раскрываются, активно выводя токсичные вещества и шлаки. Процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями. Далее посетитель переходит в часть для омовения. После приема фурако принято расположиться на диване или кушетке и отдыхать не менее часа.
Процедура принятия офуро не включает привычный контакт с водой. Обычно посещение офуро проводят совместно с посещением фурако. Офуро представляет собой прямоугольную деревянную емкость. Ее наполняют древесными опилками или мелкой галькой. Опилки пользуются большой популярность. Особенно ценятся в использовании кедровые и липовые опилки. Эта ванна оснащена нагревательным электрическим элементом, что позволяет прогреть содержимое до 60 градусов. Человек по шею погружается в горячие опилки или гальку. Распаренное тело активно выделяет пот, а вместе с ним лишние соли и вредные вещества. Наполнитель ванны проводит своеобразный массаж всего тела. Очень помогает эта процедура при заболеваниях кожи. После посещения офуро принято проводить время за традиционным чаепитием.
Из всех перечисленных видов японских бань именно этот чаще всего бывает общественным. Они представляют собой гипертермальные ванны, расположенные в больших помещениях, которые делят на мужскую и женскую половину. Здесь главную роль играет большой бассейн, в котором вода нагрета до 55 градусов. « Париться» в нем можно по несколько человек одновременно. По местному банному этикету перед посещением сэнто необходимо тщательно вымыться в специальной моечной комнате. Находиться в бассейне больше 15 минут не рекомендуется. Здесь принято чередовать холодный душ и прогрев тела в сэнто. После посещения также принято распивать чай из целебных трав. Помещения сэнто обычно оснащены особыми местами для отдыха и релакса. В них высаживают огромное количество цветущих растений и оснащают аквариумами.
В целом, как и любые банные процедуры, японские бани предполагают умеренность. Если соблюдать правила посещения, то процедуры принесут существенную пользу организму:
1. Стимулируется работа сердца и сосудов.
2. При суставных заболеваниях возможно облегчение болей.
3. Нормализация работы почек, вывод лишней жидкости из организма.
4. Улучшение работы органов дыхания.
5. Обновление и омоложение кожи.
Каждый любитель бани найдет в японских заведениях для себя что-то новое. Этот опыт подарит удовольствие и душе и телу.
Японская баня: офуро, фурако, особенности и примеры
Традиционная баня по-японски мало похожа на русскую баньку с печью или финскую сауну. Для нашей страны — это экзотический вариант обустройства бани, однако тем, кто хочет новых ощущений, обязательно стоит попробовать попариться по-японски. Расскажем, что включает японская баня, приведём примеры.
Свои исторически сложившиеся традиции есть в каждой стране. Особенности японской бани связаны с господствующей религией. Напомним, что раньше при производстве мыла использовали органику — жир убитых животных. Синтоизм и буддизм к убийству животных только ради мыла относятся крайне негативно. Но ведь мыться как-то надо! Поэтому японцы начали использовать очень горячую воду, подогретую до 42–45°C. Это позволяло смыть грязь и без косметики.
Две главные составляющие японской бани:
Важно! В разных регионах Японии под офуро может подразумеваться также купель с водой, не только с опилками. Из-за этого зачастую возникает путаница с названиями.
Вся банная процедура по-японски начинается с тщательного мытья под душем. Это необходимо, чтобы вода в фурако оставалась чистой, ведь мыло в японской бане по-прежнему использовать не принято. Горячая вода в купели не должна превышать уровня груди — сердце остаётся над поверхностью, чтобы у человека не возник дискомфорт. Для начала специалисты советуют посидеть в купели 5 минут, не больше. Только опытные посетители бани по-японски могут выдержать в горячей воде фурако не меньше 15 минут.
После омовения в купели можно перейти в офуро, чтобы полежать под подогретыми опилками, выделяющими приятный аромат древесины, понежиться на тёплой гальке. Затем процедуру можно повторить, совмещая с чаепитием, приятной беседой, отдыхом в специальной зоне с лежанками.
В воду фурако часто добавляют эфирные масла, травяные отвары, чтобы усилить расслабляющий и оздоравливающий эффект.
Недавнее прочтение «Мойдодыра» и работа над отзывом о нем подтолкнула ячейки памяти в голове и тогда в ней всплыли воспоминания о необычной бане, которую довелось нам однажды попробовать.
Дальние-дальние родственники, настолько дальние, что за ПРИЛИЧНЫЕ деньги, пригласили нашу огромную шайку (семью) на испытание приобретенного ими комплекса отдыха, в который входила и японская баня на открытом воздухе ФУРАКО!
Насмотревшись, как генерал Иволгин моется в фурако у егеря Кузьмича, мы тоже захотели испытать блаженство настоящих самураев!
Дело было 10 лет назад, поздней весной, поэтому трава зеленая, а морда лица молодая.
Погружение в японскую банную тематику выявило много интересных нюансов японского банного дела!
Оказывается японская баня, это целый комплекс мероприятий с присущей жителям Страны Восходящего Солнца неторопливостью и основательностью, а также соблюдением особых ритуалов!
Давайте сначала определимся с терминами!
ФУРАКО, некоторые назывют ее фуракЭ, но многочисленные источники все-таки опровергают «Э» в конце слова.
Так вот, фурако, это большая деревянная круглая(реже овальная)бочка с лавочками и печкой внутри, наполненная водой, т. е. это «мокрая» баня.
ОФУРО, это деревянный ящик, нечто типа гроба, наполненный подогретыми опилками или мелкими камушками, т. е. это сухая баня
Существует еще и СЭНТО, это общественная баня.
Ну и в любой бане обязательные душевые!
По словам известного японского банщика Якакашу Жмуру Ками, история появления и эволюции японской бани, тесно связаны с особенностями Японских островов, религией и обычаями самураев!
Топить печь начали с самого раннего утра. Печь дровяная, дрова березовые. Классичесеач температура фурако должна быть 45-50 градусов. К часу дня температура едва достигла 27-28 градусов, но терпения уже не было!
Первыми «селедками» в бочке оказались мы с женой, как самые любопытные!
Сидеть в воде было весьма прохладно, поэтому сидели на корточках на лавке. Вода внизу была холодной, на верху едва теплой, все согласно законов термодинамики! Выступать в роли «чайной ложечки в стакане с чаем» совершенно не было желания! Колыхать воду совсем не хотелось.
Чтобы окончательно не вымерзнуть, нам на помощь пришел сэр Johnnie Walker, чем выровнял ситуацию и процесс расслабления стал немного привычнее и понятнее. После третьего стаканчика мы покинули гостеприимную бочку!
Очень выручил душ, он был обычным по форме и горячим по содержанию!
Тем временем печь продолжала нагревать воду и в бочку полезли остальные любители японской экзотики!
Мы же, да и гостеприимные бизнесмены-родственники и не подозревали, что половины японской бани (офуро) просто нет.
Гордость еще долго обуревала нас, что мы отведали ТАКОЙ экзотики!
В такой бане приятно расслабитьсяв морозный день, когда вокруг снег и рядом с бочкой Вас ждут подогретые валенки и овчиный тулуп.
Пробовать рекомендую! Только найдите классическую японскую баню со всеми «наворотами»!
А в деревянной бочке водку можно и на своей даче трескать!
Я однажды нежился в Фурако
Теперь тянет в обычную баню.
Сакэ не греет, туалет далеко
Что-то падает курс йены!
Или юаня.